Specialisatie Groepen

Marathon Groep

De trainingen van de marathongroep zullen gericht zijn op het volbrengen van een marathon
gelopen in het najaar. Denk hierbij aan Eindhoven, Amsterdam, Berenloop Terschelling maar
ook aan New York, Athene of Valencia. Loop jij je marathon eerder dan stopt de deelname
aan deze groep na het lopen van de marathon. In deze groep loop je met mensen die ook
van lange afstanden houden en kan je ook eens samenlopen met mensen met een andere
loopsnelheid! In de marathongroep zijn de trainingen gericht op het uitlopen van een
marathon, of het zo snel mogelijk uitlopen. Er zal dus gelopen worden met verschillende
tempo’s. Ook zal er voor iedereen een marathonschema gemaakt worden, maatwerk.

Trainers: Arnold Spanninga en …volgt
Data: 15 augustus t/m uiterlijk 16 november op elke dinsdag en donderdag
Tijd: 18.45 uur
Verzamelen: In het clubhuis van Groningen Atletiek
Aanmelden: Bij Arnold Spanninga, arnold.spanninga@home.nl

 

4 Mijl Groep

De trainingen van de 4 mijl groep zijn gericht op een tijd van 29.59.
Loop je al een paar jaar mee en lukt het maar niet om onder dat halve uur uit te komen dan
is deze groep misschien wel wat voor jou. Ook een andere reden om mee te lopen is
natuurlijk goed. Het moet een uitdaging voor jou zijn om binnen het halve uur te lopen.
Er zal een trainingsschema gemaakt gaan worden die jou bij dit doel kan helpen.
De laatste training voor deze groep is op, de dinsdag na de 4 mijl. Waarin je samen kan
uitlopen en napraten.


Trainers: Toon de Vries en Emile Nales
Data: 15 augustus t/m 10 oktober 2017 op elke dinsdag en donderdag
Tijd: 18.45 uur
Verzamelen: In het clubhuis van Groningen Atletiek
Aanmelden: Bij Emile Nales, e.nales@gmail.com

Groningen Atletiek op
facebook

Locatie

Runnersworld

Runnersworld Groningen
© Copyright 2017 - Groningen Atletiek