Alle nieuwsberichten

Yakult Start to Run loopclincs voor beginnende lopers.

22-03-2017 00:00 - Startdatum: Zaterdag 01-04-2017 om 9.30 uur Atletiekbaan Stadspark – Mulock Houwerlaan 25 – 9727 KG Groningen Voor inschrijving en meer informatie : https://www.yakultstarttorun.nl/ Wat is Yakult Start to Run? Yakult Start to Run is de hardloopcursus van de Atletiekunie. Hierbij leer jij van een professionele trainer in zeven weken op een verantwoorde manier hardlopen. De cursus is zes zaterdagen De zevende week ben je klaar voor de Start to Finish loop: ongeveer 25 minuten non-stop hardlopen. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap.

Wat leer je in een Yakult Start to Run-les?
Een les duurt ongeveer anderhalf uur. Hierin ga je natuurlijk samen lekker hardlopen. Je oefent en leert ook de juiste loophouding- en techniek. Daarbij krijg je handige informatie over hardloopschoenen, -kleding, -voeding en -drankjes. En de trainer helpt je op weg met jouw schema zodat je doordeweeks zelf kunt lopen. Of met één van je nieuwe (hardloop)maatjes!

Wat levert Yakult Start to Run jou op? Na zeven weken

  • loop jij 25 minuten aaneengesloten
  • ken je jouw tempo
  • heb je de juiste loophouding
  • heb je de juiste basis hardlooptechniek
  • ben je fitter en gezonder
  • ben je (nog) beter op gewicht
  • heb je loopmaatjes
  • kun je alleen verder (maar dat kan dus ook samen!)
  • ben je trots op jezelf
  • Kortom: na zeven weken noem jij jezelf een hardloper!

 

Flyer Klik Hier:

 

 


© Copyright 2017 - Groningen Atletiek